SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Kilka pytani !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w jednej z gazet(artykuł o wzrośćie, w dziale pytania)amerykańscy badacze stwierdzili tam że ćwiczenie na siłowni nie powoduje zahamowania wzrostu, jedynie tak się mówi, po prostu tak się przyjęcło i teraz nasi rodzice nam cały czas o tym przypominają, natomiast inni mówią,że ćwiczenie moze tylko to troszke opóźnić, ale i tak będziesz miał tyle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2003-08-23 14:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice boxerskie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dodam chyba jeszcze wazniejszy. Pomysl nad zakupem rekawic w sklepie stacjonarnym. Osobiscie dwa razy kupowalem rekawice przez neta- raz sie udalo, raz nie. Za drugim po prostu bylo mi rekawicach niewygodnie (produkt super, mam do tej pory, ale nie lezy mi). Przeznaczajac juz takie pieniadze warto, zebys kupila produkt naprawde dobry. Jezeli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2008-09-30 22:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice boxerskie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] OStatecznie kupilem adidasa (na samej dole strony sa): http://www.sportmoda.com.pl/?idg=7&idp=23&do=show_group# moze everlast ma pozadniejsze, ale adidasa leza po prostu najlepiej za to tamte spadaly mi z rak i beznadziejnie by sie w nich cwiczylo Tutaj lepsze foto: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2008-10-11 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma co się skupiać, na jakiś tam wyliczeniach. Zmniejsz ogólnie trochę białka do 2 g na kg masy ciała Tłuszcz do 1 - 1,5 g A węglowodany dodawaj stopniowo, aż zaczniesz po prostu nabierać masy mięśniowej Co do diety to całkiem ok tylko jedzenie codzienie makreli wędzonej nie jest najlepszym pomysłem chyba że sam ją wędzisz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2014-09-15 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może to początki RZS , od nadgarstków mniej więcej to się zaczyna i bez powodu dopada proponuje iść do reumatologa po prostu idź do lekarza nie ma żartów z tym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2010-03-11 22:10:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan z priorytetem help

    Post
    Trening dla początkujących

    w kilka miesięcy nie rozbudujesz na tyle całej sylwetki żeby się brać za priorytety zmień po prostu split

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-06-06 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny suplement pobudzajacy

    Post
    Odżywki i suplementy

    watpie by cos przebilo endorush.... po prostu trzaska zacznij od tego i daj recenzje :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2008-05-21 10:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większa regeneracja , agresja,siła może masz wała po prostu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2016-05-17 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprobujcie Ultra Mass Kaizena. Kumpel powiedzial mi ze waniliowy wczoraj pil i ten smak to miodzio. nie zatyka, nie jest za intensywny, po prostu super.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2004-07-03 23:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i takie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Trzeba tez zwracać uwagę na kim takie badanie robiono - jak na nietrenujących to... ,a widziałem w czasopismach kulturystycznych tez badania na zwierzętach - dla mnie po prostu żenada. Poza tym 1 badanie można o kant dupy rozbić. Kilka najlepiej kilkanaście ( przykład kreatyny - mono ) poparte opinia stosujących i wszystko jasne. Taka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-04-28 14:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Powiem w prost: dieta jest nie do przyjęcia. Skrajnie niedoborowa w białko i tłuszcz do tego stopnia, że zagraża po prostu Twojemu zdrowiu. Dodatkowo oparta jest na śmjieciowych produtach takich jak płatki kukurydziane, jogurty owocowe. Na dodatek jest monotonna i bardzo uboga w witaminy i niezbędne pierwiastki. Żywiąc sięw ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2013-03-10 18:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 Brak pompy i efektów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Próbowałeś po prostu zwiększyć dawke?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2011-05-15 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki brata

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na wizusie jest super po prostu super wyniki też rewela. Tylko pogratulować Piotr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2003-12-17 17:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    Mężczyzna , 15-16 lat , chce po prostu poprawić siłę i poprawić sprawność fizyczną.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-10-14 18:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW domowe warunki masa

    Post
    Trening w domu

    Nie znasz nie oceniaj i tak jak mówiłem, nie masz co wnieść do tematu to po prostu się nie wypowiadaj, bo dla mnie jesteś nikim tak jak ja Tobie, czekam na odp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-04-03 23:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będę żadnych fotek wysyłał. Nie jestem przedmiotem do oceny. Po prostu waga nie idzie w dół. (Zły wygląd jest przez trochę złą dietę, prawdopodobnie jestem skinnyfat)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2018-09-20 07:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogień w nogach

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm po prostu zbyt krótki staż, ćwicz i nie przejmuj się, za jakiś czas mięśnie przyzwyczają się do wysiłku tak pozatym to które mięśnie nóg masz słabsze? 4-głowe uda? łydki 2-głowe uda?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2008-05-07 19:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tłumików, to podejrzewam, że chodzi o jedną z dwóch rzeczy - koszta (MP5SDx jest droższy od "normalnej" MP5Ax), albo po prostu wyciszenie strzału do poziomu przy którym da się wytrzymać bez stoperów, czy słuchawek (nie widać ich w uszach ćwiczących). A poza tym - aby wyeliminować hałas - jak to jest w pobliżu miejsc zamieszkałych, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2003-12-14 02:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po prostu unikaj tego tunczyka -- jak musisz to zjedz.Poza tym sa smaczniejsze rzeczy od niego

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2011-07-29 21:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjedz i sprawdź, ja nie jadłem. nei czuje tego typu bzdur, one po prostu na mnie nie działaja. wybeiram proszki zamiast tabletek.. zdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6172 Data: 2007-01-30 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)